Como funciona
- Primeiro contato pelo WhatsApp: conversa inicial sobre o que você está buscando.
- Avaliação de adequação: nem toda demanda se encaixa bem no formato online. Conversamos antes de confirmar.
- Agendamento: data, horário e instruções para a sessão (link, plataforma, requisitos técnicos).
- Sessão online: 50 minutos, com vídeo e áudio, em ambiente reservado de cada lado.
- Acompanhamento regular: mesmo plano clínico do presencial, com revisões periódicas.
O que você precisa
- Conexão estável de internet (Wi-Fi ou cabo são preferíveis ao 4G).
- Ambiente reservado: um cômodo onde você possa falar sem ser interrompido.
- Dispositivo com câmera e microfone: celular, tablet ou computador.
- Fones de ouvido ajudam na privacidade e na qualidade do áudio.
O que muda em relação ao presencial
A escuta clínica é a mesma. A frequência, os objetivos, a duração da sessão, tudo segue o padrão da prática presencial. O que muda é o formato físico: você está em casa (ou em outro espaço escolhido), e nós nos vemos pela tela.
Algumas pessoas relatam que o ambiente conhecido facilita falar sobre temas difíceis. Outras preferem a separação física do consultório. Não há melhor ou pior, há o que serve para você nesse momento.
Sigilo e proteção de dados (LGPD)
O sigilo é princípio do Código de Ética Profissional do Psicólogo e se aplica integralmente ao atendimento online. As plataformas usadas têm criptografia e o profissional adota práticas de segurança (autenticação forte, dispositivos protegidos, ambiente reservado).
Dados de saúde são considerados sensíveis pela Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). O tratamento desses dados aqui é restrito ao mínimo necessário para o atendimento. Veja a Política de Privacidade para detalhes.
Para quem o online costuma funcionar bem
- Pessoas que moram em cidades sem acesso a profissional com a abordagem desejada.
- Quem viaja a trabalho com frequência.
- Pais e mães com rotina apertada.
- Pessoas com mobilidade reduzida.
- Casais que moram em cidades diferentes (terapia de casal online).
- Quem prefere o conforto do próprio espaço para conversar sobre temas íntimos.
Para quem talvez não seja a melhor escolha
- Pessoas em crise aguda ou em risco imediato.
- Quadros que pedem avaliação multiprofissional presencial.
- Quem não tem ambiente reservado para falar com privacidade.
Esses casos são conversados no primeiro contato, se o online não é a melhor opção, isso é dito com clareza, e o caminho mais adequado é indicado.
Importante
O atendimento clínico online não é um serviço de urgência. Em risco imediato, ligue CVV 188 (24h, gratuito), SAMU 192, ou procure um pronto-atendimento ou CAPS da sua cidade.